Wieprzowina Produkt Kcal  Tł.[g] Bitki w jarzynach (średnio 100g) 201 15,0 Bitki w jarzynach (szt. 80g) 167 13,60 Bitki w sosie własnym (średnio 100g) 219 15,0 Bitki w sosie własnym (szt. 80g) 175 12,80 Boczek chudy (średnio 100g) 530 45,0 Golonka gotowana dolna (szt. 300g) 687 76,0 Golonka gotowana górna (szt. 500g) 908 170,0 Golonka surowa (szt. 300g) 750 76,0 gulasz wieprzowy (porcja 10dkg) 273 22,0 Kotlet karkowy smażony (szt. 80g) 200 15,0 Kotlet karkowy smażony bez tłuszczu (szt. 80g) 170 10,0 Kotlet karkowy surowy (średnio 100g) 250 12,0 Kotlet mielony (średnio 100g) 201 9,30 Kotlet mielony (szt. 120g) 240 10,50 Kotlet schabowy panierowany smażony (szt. 85g) 218 9,0 Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu (szt. 80g) 168 6,0 Kotlet schabowy surowy (średnio 100g) 210 8,0 Łopatka pieczona (porcja 150g) 320 22,0 Łopatka surowa (średnio 100g) 200 17,0 Nóżki w galarecie (średnio 100g) 180 14,0 Pieczeń wieprzowa (średnio 100g) 228 19,40 Rolada wieprzowa (średnio 100g) 409 17,0 Schab pieczony (średnia porcja 100g) 180 10,0 Stek z cebulą (średnio 100g) 378 38,90 Szynka pieczona (średnia porcja 120g) 210 10,0 Szynka surowa (średnio 100g) 150 8,20 Wieprzowina chuda (średnio 100g) 182 14,50 Wieprzowina karkówka (średnio 100g) 267 0,0 Wieprzowina tłusta (średnio 100g) 255 17,80 Żeberka pieczone (średnia porcja 150g) 360 28,0 Żeberka surowe (średnio 100g) 240 20,0