Baranina Produkt Kcal  Tł.[g] Baranina (średnio 100g) 230 20,0 Baranina średnio tłusta (średnio 100g) 250 22,0 Kotlety smażone bez tłuszczu (szt. 60g) 200 14,0 Kotlety surowe (średnio 100g) 375 35,0 Łopatka pieczona (średnio 100g) 315 25,0 Łopatka surowa (średnio 100g) 310 28,0 Mostek pieczony bez nadzienia (średnio 100g) 400 30,0 Udziec pieczony (średnio 100g) 270 15,0 Udziec surowy (średnio 100g) 240 19,0